MRA Plan de Alimentación

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Alimentación personalizada ajustada a tus necesidades y objetivos

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Plan Alimenticio ajustado a tu requerimiento

Objetivo del plan: este plan puede desarrollarse en base a dos objetivos:

  • Plan alimenticio para un objetivo físico en concreto, bien sea bajar, subir o mantener el peso corporal. (Plan Fitness)
  • Dietoterapia o régimen dietético que por motivos de procesos patológicos o enfermedades debas modificar tu alimentación, por ejemplo obesidad, diabetes, colesterol etc. Para ello implementaré un plan alimenticio ajustado a tus requerimientos por indicaciones medicas.

En cualquier caso tu alimentación será adaptada, variada y equilibrada para disminuir grasa corporal, aumentar masa muscular o simplemente lograr el mantenimiento de tu peso, todo esto sin pasar hambre ni con planes rigurosos, solo aprendiendo a elegir los alimentos.

Aprenderás a controlar determinada patología que por razones medicas debas mejorar.

También aprenderás a alimentarte de manera que mantengas el objetivo logrado y puedas seguir a tu ritmo.

Si tienes alguna duda puedes escribirme a info@mairfit.com estaré encantada de poder ayudarte.

Hazme saber tu objetivo y juntos trabajaremos para lograrlo….

EL OBJETIVO ES LA META! Acepta el reto!

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Cómo funciona

  1. Compra el plan.
  2. Recibirás un correo donde te haré una evaluación inicial que incluye ciertos datos personales, historia clínica y datos físicos (Antropométricos) que debes suministrarme.  Esto me permitirá conocer tu historia clínica nutricional para realizar tu plan personalizado.
  3. Una vez evaluada tu situación física, procederé a establecer las pautas alimenticias y en un plazo de 7 días hábiles recibirás toda la información que requerirás para iniciar el trabajo.
  4. El programa tiene una duración de 4 semanas, al termino del cual, en el caso de renovación, te haré una evaluación de los resultados obtenidos para analizarlos  y poder indicarte el nuevo plan.
  5. Preparada para empezar!

Atrévete y lo Notaras!

 

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Monitoreo de avances y logros

A través de APP de seguimiento, para ver tus planes y evolución.

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